Një rutinë mëngjesi e shëndetshme dhe produktive mund të ndryshojë nga një person tek tjetri, por ka disa elemente të përgjithshme që mund të jenë të dobishme për shumicën e njerëzve. Ja disa hapa që mund të përfshihen:
1.Zgjimi i hershëm: Zgjimi...
Themeluesi i TikTok, Zhang Yiming, është bërë njeriu më i pasur i Kinës me një pasuri prej gati 50 miliardë dollarësh.I quajtur “mbreti i videove të shkurtra”, 41-vjeçari kryesoi listën e të pasurve të Kinës Hurun për herë të parë me...
Egli Tako e ka përmendur disa herë në Big Brother VIP historinë e saj me aktorin Olsi Bylyku.
Megjithatë ajo ka refuzuar të tregojë arsyen e ndarjes, duke theksuar se “më mirë që ndarja ndodhi pa bërë një fëmijë”.
Më tej ajo u...
Në “Air Albania” po zhvillohej sfida e Ligës së Kombeve mes Shqipërisë dhe Ukrainës mbrëmjen e djeshme.
Ndërkohë që Uzuni ndodhej në fushën e lojës duke luftuar për fitoren, partnerja e tij, Uarda ka postuar një foto në rrjete sociale teksa ndodhet...
https://www.youtube.com/watch?v=9qDTTKumkQ0&feature=emb_logo
Shpërthimet vullkanike vazhdojnë në ishullin spanjoll duke detyruar mijëra qytetarë që të evakuohen.
Pamjet me dron, që kapin momentin kur llava përvëluese e vullkanit “La Palma” depërton në një pishinë në ishujt Kanarie, janë bërë virale në rrjet. Ndërkohë që shpërthimet vullkanike...
Të premten në orën 18.00 në Washington do të hidhet shorti i Botërorit. Nga 48 skuadra pjesëmarrëse, deri më tani janë mësuar 42 prej tyre, ndërsa 6 vendet e mbetura do të përcaktohen në mars.
Vendet pritëse si SHBA, Kanada dhe Meksikë...
Reperi i njohur Getoar Selimi ose ndryshe i njohur me emrin e artit Gheto Geasy, ka rrëfyer për herë të parë një ndër momentet më të vështira të jetës së tij, kur zbuloi sëmundjen e rëndë që kishte.
Teksa ishte i ftuar...
Parashikuesja e njohur kubaneze, Mhoni Vidente, gruaja që miliona njerëz me interesim të madh e dëgjojnë kur i drejtohet masës, njihet për parashikimet që i kanë rezultuar 100 për qind të sakta.
Siç raporton El Heraldo de Mexico, kësaj radhe ajo e...
Kanye West mori një rol aktiv në ndërtimin e shtëpisë së tij prej 57 milionë dollarësh (55.5 milionë euro) në Malibu kur vizitoi vendin të premten.
Reperi...
Luani
Një vit plot shqetësime parashikon 2022 për ju, Luanët. Jini të përgatitur për shumë vështirësi dhe situata që do t'ju pushtojnë, por përmes të cilave do...
“Si prokuror i krimeve seksuale në karrierë, një nga tendencat më shqetësuese që kam parë ndër vite është aktiviteti i rrezikshëm seksual. Sjellja e...
Stilistja e njohur e modës Donatella Versace dhe këngëtarja me origjinë shqiptare Dua Lipa janë bërë bashkë dhe do të lancojnë koleksionin e tyre më të ri për femra që do të zbulohet në Kanë.
Koleksioni...
Rita Ora, dhe bashkëshorti i saj, Taika Waititi, shkëlqyen me paraqitjen e tyre në tapetin e kuq të ‘Met Gala 2023’.
Ylli me origjinë shqiptare dukej mahnitëse dhe goxha sensuale e veshur me një fustan të...
Së fundmi, diva e muzikës pop Rihanna ka folur rreth shtatzënisë së saj të dytë dhe për mënyrën se si kjo pritje e ëmbël ndryshon nga shtatzënia e parë e këngëtares. Gjatë një interviste në...
Astrologia e njohur Meri Gjini ka zbuluar detaje rreth katër finalistëve të “Big Brother VIP”, Luizit, Efit, Kristit dhe Dea Mishelit.
Në bazë të datave të lindjes, astrologia foli për gjithësecilin prej tyre duke zbuluar benefiet...
Jennifer Lopez ka folur për marrëdhënien e fëmijëve të saj Emme dhe Max me aktorin Ben Affleck.
Aktorja dhe këngëtarja e famshme u shpreh se bashkëshorti i saj është një baba i mrekullueshëm.
Ajo u shpreh se...
Shpesh herë Luiz Ejlli ka thënë brenda shtëpisë më të famshme në Shqipëri se ai e ka frikë përballjen më një vajzë në finale, për këtë arsye gjithmonë thonte se do të donte të përballej...
https://r1.dotdigital-pages.com/p/5CAE-D0J#https://www.syri.net/shendet/585857/pese-hapa-te-thjeshte-per-te-qene-me-te-shendetshem/
Ne të gjithë do të donim që të kishte ndonjë përbërës të pazbuluar që mund të kuronte të gjitha shqetësimet tona shëndetësore sa hap e mbyll sytë. Fatkeqësisht, nuk ndodh kështu. Megjithatë, shkencëtarët kanë identifikuar...
Si një nga ngjarjet më të mëdha në kalendarin e modës, Met Gala 2023 shënon hapjen e ekspozitës së stilit të Institutit të Kostumeve dhe është festuar prej kohësh për veshjet e tij që përcaktojnë...
Ndodh rëndom, që lidhja që ne kemi të zbehet. Raporti kthehet në rutinë, shpesh bëhet edhe i mërzitshëm. Me pak përkëdhelje dhe puthje reciproke, madje shumë pak fjalë, mund të kthesh gjithçka në gjendjen e...
Rimëkëmbje e ekonomisë, Mirëqenie për të gjithë, Modernizim për zhvillim, Familja dhe Shqipëri e fortë. Socialistët angazhohen që deri në fund të pranverës 2022...
