Kur të jeni përpara pasqyrës duke vrarë mendjen si u shëndoshët kaq shpejt, kujtohuni çfarë keni ngrënë në mëngjes.Ekzistojnë 5 lloje ushqimesh të cilat nuk duhet t’i konsumoni kurrë që në mëngjes nëse nuk doni të shëndosheni. Omletë me vezë Ajo është shumë...

Zëri nuk është e vetmja pikë e fortë e Dafina Zeqirit. Këngëtarja është një ndër artistet më të pëlqyera edhe për paraqitjen e saj. Zeqiri numëron me qindra fansa, ku disa prej tyre kanë dëshira të “çmendura” në lidhje me këngëtaren. Siç është edhe...

Le t'i hedhim një sy masave që duhet për të kaluar në vendet e fqinje, për të gjithë ata që duan ta kalojnë ndërrimin e viteve jashtë Shqipërisë. Pandemia e Covid-19 ka vështirësuar udhëtimet kudo në botë, përfshirë edhe vendin tonë, ku...

Kita Sallabanda Díaz është një ndër shqiptarët më të njohur jo vetëm në Spanjë, por në mbarë botën. Kirurgu është vendosur në qendër të mediave spanjolle, pikërisht për Zap-X, një pajisje që premton shumë në trajtimin e kancerit. Në një intervistë...

Aktorja e njohur turke dhe shumë e dashur për publikun shqiptar Ebru Şahin dhe basketbollisti turko-maqedonas Cedi Osman janë martuar pak ditë më parë.Këtë lajm e bënë të ditur mediat turke, të cilat kanë publikuar dhe foto të shpërndara në rrjetet...

Si të përgatisim mëngjesin perfekt të shijshëm: çfarë të hamë, çfarë përfitimesh ka dhe cilat ushqime të zgjedhim për mëngjesin e shijshëm nëse ndjekim një dietë Mëngjesi i shijshëm: çfarë të hamë? Shembuj diete Dëshironi të ndryshoni zakonet tuaja të të ngrënit? Filloni...

Princi William ka thënë se kritikat për stilin e privilegjuar të jetesës dhe si pronar i shumë rezidenca, e shtyjnë atë në një përpjekje për  t'i dhënë fund të pastrehëve në Britani. Trashëgimtari i fronit u sfidua për t'iu përgjigjur grindjeve në...

Keni flokë bjonde dhe nuk dini çfarë rroba të vishni për të qenë edhe më të shndritshme? Disa nuanca janë në gjendje të përmirësojnë jo vetëm flokët biondë, por edhe ta bëjnë lëkurën tuaj rrezatuese. Blu elektrike dhe blu e hapur Nuancat e...